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योगाभ्यास एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे वृद्ध, युवा, रोगी कोई भी कर सकता है-
"युवा वृद्धो अतिवृद्धो व्याधितो दुर्बलोति वा।
अभ्यासाद्  सिद्धिमाप्नोति सर्व योगेश्वतन्र्दित:।"

आप सभी स्वस्थ रहें, निरोगी रहें, चिरायु रहें, ऐसी प्रभु से कामना एवं प्रार्थना है।
#InternationalYogaDay